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はな＊華＊さんのつぶやき

はな＊華＊(30)

ﾛｸﾞｲﾝ中

はな＊華＊(30)

2025/9/13 21:41

こんばんは🌙

朝晩は少しずつ涼しくなってきたかな？
って言ってもまだまだ暑いですけどね😂

画像投稿したんで、よかったら見てくださいね😘

はな＊華＊(30)

2025/9/11 00:11

うわ〜、雷すごっ😳
しばらく続くんかな？

明日の出勤時間は雨降ってるっぽいし
いややなぁ、、😩

やっとやらなあかんことも一段落したし
飲みながらYouTubeか
Netflixでも見ようかな♪

さて、なに見ようかしら😏

あっ！透けキャミ着てるけど
これノーブラですよ🤭

はな＊華＊(30)

2025/9/9 21:03

今日は朝から30分寝坊して、
慌てて飛び起きたとこから始まり、
時間ないってのに、
コーヒーをカーペットにぶちまけ、洗濯😱

おまけにゴミの日💥
いつもよりゴミが多いこと🤣

けど人間追い込まれれば
なんとかするもんやな✊️

普通に間に合った～😁

でも、朝からバタバタで疲れたよ😫

はな＊華＊(30)

2025/9/7 21:18

日曜日やのにちゃんとジョギングしたよ😚
偉くない？✨

ダイエットも兼ねてるけど、
がっつりダイエットではないから、
ビールは飲んじゃうよ🤤

走ってシャワーしてビール、、
最高すぎる😆

ゆるーくながーく頑張ろ✊️

はな＊華＊(30)

2025/9/4 20:56

せっかくリズムが整ってきたのに
今日は雨でジョギングできず💦
あぁ残念😩

でも、正直なとこ
走れんくなって
ニヤニヤしてる自分もいる😏笑

また天気がよくなったら
頑張りまーす🤗

はな＊華＊(30)

2025/9/3 20:07

体力作りとダイエット目的で
8月の中頃から始めたジョギング！

始めた頃は走り終わったら
足はガクガクで、えげつない筋肉痛😂

呼吸もしんどくてゼーゼー
言ってたんやけど、

今週入ってからは筋肉痛もなくなって
走り終わったあとも
余裕ができてきた😏✨

ちょっと効果出てきて嬉しいなぁ😆

まだまだ距離は短いから
もっと距離は伸ばしていけるように
頑張るよ〜✊️

今はやる気に満ちてまーす😁
さて、いつまで続くか、、？