アダルトチャットレディの仕事内容は？流れや報酬、稼ぐコツなどを解説

「アダルトチャットレディって何をするの？」
「AV女優みたいなことをしないと稼げない？」

など、チャットレディには興味があるけどアダルトに対して不安があるという女性は多いのではないでしょうか。

そこで本記事では、アダルトチャットレディのお仕事内容から報酬、稼ぎ方などを紹介していきます。

チャットレディが初めての女性はもちろん、今はノンアダルトで活動しているけどアダルトにも挑戦しようかなと迷っているという女性にも参考にしてもらえる内容です。

ぜひ参考にして、アダルトチャットレディを始めるきっかけにしてみてくださいね。

アダルトチャットレディの仕事内容

アダルトチャットレディのお仕事は、エッチなやりとりで男性ユーザーを楽しませたり男性ユーザーの性欲を刺激したりすることです。

オンラインでのお仕事なので、男性ユーザーと直接会わずに済むのが大きなメリットです。

パフォーマンスの内容について、チャットレディサイトから条件や指定は出されていません。

ですから、必ずしも過激なアダルトパフォーマンスをする必要はなく、自分のできる範囲で無理せずに挑戦することができますよ。

エッチな会話

アダルトチャットレディのお仕事の基本として、「エッチな会話」があります。

エッチな会話と言っても、軽い下ネタから電話エッチに至るまで、会話の内容はさまざまです。

言葉だけでなく、時には吐息やあえぎ声なども求められることがあります。

裸を見せる

アダルトパフォーマンスでもっとも分かりやすいのが、服を脱いで裸を見せることです。

とはいえ、何もかもすべて見せるわけではないので安心してくださいね。

日本の法律で、公共の場で性器を露出することは禁止されています。（公然わいせつ罪）

ですから、もし男性ユーザーに求められたとしても、性器を見せてはいけません。

時には「あそこ見せて」と言ってくる男性ユーザーはいますが、何でもかんでもリクエストに応えなくてOKです。

オナニーを見る・見せる

アダルトチャットレディでは、男性ユーザーのオナニー（自慰行為）を見てあげることも仕事のひとつです。

慣れないうちはギョッとするかもしれませんが、見ているフリをするのもアリです。

ただし、「大きくなってるね」「たくさん出たね」など、状況に合わせたコメントは必要なので、適度に確認してくださいね。

イメプレ・コスプレ

男性ユーザーの中には、さまざまな性的趣向を持っている人がいます。

時にはコスプレを求められたり、シチュエーションを決めて楽しむイメージプレイ（イメプレ）を要求されることもあります。

少し恥ずかしいかもしれませんが、自分が女優になったつもりで男性ユーザーを楽しませてあげようという気持ちで取り組んでみてくださいね。

アダルトチャットレディの具体的な仕事の流れ

ここでは、アダルトチャットレディの始め方・具体的なお仕事の流れについて解説していきます。

1.プロフ作成

チャットレディサイトに登録したら、まずはプロフ（プロフィール）を作成します。
プロフの内容はチャットレディサイトによって異なりますが、基本的にはハンドルネームや自己紹介文、サムネイル画像を投稿します。

特に力を入れたいのが、自己紹介文とサムネイル画像です。

2.画像や動画の投稿

プロフィール欄には、サムネイルの他にも画像や動画を投稿できます。

あなたのさまざまな魅力が伝わるよう、角度の違う表情や体など、バリエーション豊富な写真で男性ユーザーの興味を引き付けましょう。

特にアダルトチャットレディの場合、動画・画像を投稿するなら断然、セクシーな姿やオナニーシーンなどが人気です。

男性ユーザーの妄想をかき立てるような内容をイメージして、撮影してみましょう。

3.通話待機

アダルトチャットレディとして稼ぐためには、通話の待機が欠かせません。

男性ユーザーは、待機している女性の一覧の中から好みの女性を探して、電話をかけます。

そして、通話には音声通話とビデオ通話の2つがあります。

男性ユーザーからは女性の顔や姿が見えるビデオ通話が人気ですが、顔出しに抵抗がある・初めてで恥ずかしいといった女性は音声通話からチャレンジしてみましょう。

4.メールでの新規アタック

チャットレディが男性ユーザーと通話するためには、待機のほかにアタメ（アタックメール）が必要です。

チャットレディサイトによっては、アタメのテンプレを用意してくれている場合もあります。

しかしメールを送る際に大切なことは、「個人的に興味があってメールを送っている」という雰囲気を出すことです。

ですからテンプレを使う際は、自分流にアレンジして使うのがおすすめです。

ログイン中の男性ユーザーならメールに気づいてもらいやすいので、「趣味が合いそうなので一度お話してみたいです♪」といった内容で、まずはあなたに興味を持ってもらうことから始めましょう。

5.通話

待機やアタメで相手が見つかったら、通話で男性ユーザーを楽しませてあげましょう。

アダルトといってもいきなり脱いだりするのではなく、まずは挨拶から。

自己紹介や趣味・好みの情報交換をしつつ、下ネタも交えて…という感じで場を温めていきます。

雰囲気が盛り上がってきたら、アダルトパフォーマンスに移ります。

少しずつ服を脱いでエッチな空気を醸し出したり、裸を見せたりして男性ユーザーの性欲を満たしてあげてください。

6.お礼メール

男性ユーザーとの通話が終わったら、あとで必ずお礼メールを送りましょう。

お礼メールを送ることで男性ユーザーに、「この子、俺のこと好きなのかな」「また会いに行ってあげよう」と思わせられたら成功！

メールに相手の名前を入れるのは必須です。

「自分のためだけに送ってくれている」と、特別感を感じてもらうことを意識しましょう。

7.メールの返信

通話した男性ユーザーへのお礼メールとは別に、アタメにリアクションをしてくれた男性ユーザーにも返信メールを送りましょう。

あなたからのメールを受け取った男性ユーザーは、いきなり通話するのではなくまずはメールを返して感触を確かめようとします。

ですから、アタメを送った後は男性ユーザーからのメールが来ていないか、サイト内の「お知らせ」をこまめに確認するようにしましょう。

アダルトチャットレディの報酬

登録するサイトにもよりますがアダルトチャットレディの平均時給は3,000円～、上級者なら5,000円と言われ、短期間で高額報酬を稼ぐことができます。

ノンアダルトとの比較

アダルトチャットレディとノンアダルトチャットレディで報酬の目安を比較すると、1分あたりの単価には2倍以上の開きがあります。

※1分あたりの報酬の目安

夜バイトとの比較

アダルトチャットレディのお仕事は、夜の高額バイトと比べられがちです。

時給換算して比べてみると、以下のようになりました。

男性を相手にする他のバイトと比べても、報酬はほとんど変わりません。

それでいて、アダルトチャットレディは男性ユーザーと直接会うことがないので、リスクやストレスが少なく済むというメリットがあります。

アダルトチャットレディのメリット

アダルトチャットレディは初心者にとって難しいイメージがあるかもしれませんが、ノンアダルトチャットレディにはないメリットがあります。

アダルトチャットレディをすることについて迷っている人は、メリットを参考にしてみてください。

高額報酬

アダルトチャットレディの一番のメリットは、短時間で効率よく高額報酬を稼げることです。

お給料は基本的に1分あたりの分給で換算されるので、ちょっとした時間を有効活用して稼ぐことができます。

空いた時間を使った短時間稼働でもお小遣い程度ならすぐに稼げますし、1日数時間ガッツリお仕事すれば一般職でお仕事するよりも多い月収が見込めます。

顔出しなしでも稼ぎやすい

アダルトチャットレディは、体を使ってパフォーマンスを見せるのがお仕事です。

ですから、首から下が映っていれば満足してくれる男性ユーザーも少なくありません。

顔出しが恥ずかしかったり身バレが怖かったりする人は、マスクをつける・体だけを映すといったお仕事スタイルでも十分稼げますよ。

会話力がなくても大丈夫

アダルトチャットレディに求められるのは、会話力よりもエロさです。

話術に長けていなくても、男性ユーザーの心を掴むセクシーなパフォーマンスができれば問題ありません。

つまり、人見知りでもアダルトOKならしっかり稼げるということです。

リピーターがつきやすい

男性ユーザーの多くは、チャットレディに性欲の発散を求めています。

そのため、アダルトチャットレディとの会話を希望する男性ユーザーが多く、ノンアダルトに比べて需要が高い傾向があります。

その結果、男性ユーザーとのやり取りの機会も増え、集客しやすいということに繋がります。

アダルトチャットレディのデメリット

アダルトチャットレディは高額報酬を稼げる反面、アダルト行為をするゆえのデメリットがあるのも事実です。

アダルトチャットレディに挑戦する前にデメリットも確認して、心構えをしておきましょう。

盗撮のリスク

男性ユーザーの中には、アダルトパフォーマンス中の画面を録画してまた後で楽しもうという不届きな人もいます。

さらに悪い人は、録画した動画をエロサイトで拡散することもあります。

ネット上で一度拡散された画像や動画は、簡単に消せるものではありません。

盗撮対策として、スクリーンショットや画面録画ができない仕組みを取り入れているチャットレディサイトもあります。

リスクを避けるためには、盗撮対策をしているサイトを選ぶと安心です。

ストレスが溜まりやすい

アダルトチャットレディは、自分の裸やオナニー姿を男性ユーザーに見せるのがお仕事です。

そういった本来なら誰にも見せたくない姿を見られるのは、精神的にも肉体的にも負担がかかりますよね。

また、男性ユーザーから理不尽な要求をされたり心無い言葉をかけられたりすることもあります。

心身ともに疲れやすい状態になるため、長期間続けていると大きなストレスになるかもしれません。

ストレスを溜め過ぎないよう、稼働する時間や日数など無理のない範囲でコントロールするようにしましょう。

意外と費用がかかる

アダルトチャットレディは体ひとつでお仕事すると考えがちですが、パフォーマンスを盛り上げるためには大人のおもちゃが必要になってきます。

バイブやローターなど数千円で買えるものから、コスプレ衣装など高額になるものまで、出費はさまざまです。

アダルトチャットレディは稼ぎやすい職業ですが、支出が増えすぎないようにお金の管理に気をつけましょう。

アダルトチャットレディの注意点

アダルトチャットレディには、絶対にしてはいけないことが2つあります。

安全にチャットレディを続けるために必要なことですので、必ず守ってくださいね。

性器を見せない

アダルトチャットレディをしていると、「全部脱いで」「あそこ見せて」と要求されることはよくあります。

しかし、性器を映すことは公然わいせつ罪にあたります。

ついうっかり映ってしまった…でも罪になりますし、男性ユーザーと2人きりの通話中だとしてもNGです。

男性ユーザーに要求されてもお断りする、パフォーマンス中は性器が映らないよう細心の注意を払うよう心掛けてください。

海外系サイトへの出演

海外系のチャットレディサイトは、日本と法律が違うため性器の露出OK・無修正配信が当たり前です。

それゆえに、男性ユーザー需要が高く女性も高額を稼ぎやすいので「試しに登録してみようかな」と思うことがあるかもしれません。

しかし、海外サイトであっても日本から出演する場合は、日本の法律が適用されます。

つまり、局部の露出は違法行為に当たるので、やってしまうと逮捕される可能性も。

2019年にはFC2で性行為中の様子をライブ配信した男女7人が、公然わいせつの疑いで逮捕されています。

「海外サイトだからと油断していたら捕まってしまった」なんてことにならないよう、海外サイトの利用は避けておくと安心です。

個人情報を出さない

チャットレディをしていると、男性ユーザーから本名や住んでいるところ、SNSアカウントを聞かれることがあります。

しかし、男性ユーザーが良い人に見えたり仲良くなっていたりしても、絶対に個人情報を話してはいけません。

あなたの情報がネット上で拡散されたり、ストーカー行為に発展したりといった大きなリスクがあります。

また、窓から映る景色や選挙カーの音声などでも、住んでいる地域を特定することができます。

個人情報につながるようなものが通話画面に映り込まないよう、常に注意しておきましょう。

アダルトチャットレディを好きな男性ユーザーはどんな人？

男性ユーザーの中には、さまざまなタイプの人がいます。

人見知りな人やフレンドリーな人、むっつりスケベな人からエロ全開の人まで、いろいろなタイプがいるので、やり取りも相手に合わせて工夫する必要があります。

メールでのやり取り

メールのやり取りが好きな男性ユーザーは、チャットレディとの関わりに慣れていない人、あなたがどんな女性か探りたい人です。

メールのやり取りを通してお互いの理解を深めたり、メールエッチのような雰囲気を楽しんだりできれば、いずれ通話相手に発展してくれる可能性があります。

画像・動画でのやり取り

メールでのやり取りの延長に、画像や動画のやり取りがあります。

メールでのやり取りをしている男性ユーザーのほとんどが、直接通話をする勇気はないけど女性のエッチな姿は見たいと考えています。

女性の画像・動画をオカズにしたいと考えているので、なるべくセクシーなショットを撮影して送ってあげましょう。

音声通話でのやり取り

音声通話でのやり取りを好む男性ユーザーは、想像しながらエッチなことを楽しみたい人です。

男性ユーザーは、女性が発する声やセリフで妄想して性欲を発散させるので、少し大げさな言葉選びや声の出し方をしてあげるのがおすすめです。

ビデオ通話（ツーショット）でのやり取り

ビデオ通話でのやり取りが好きな人は、AVを見るように女性のエッチな姿を見たい人です。

女性が感じている表情や裸などを見て性欲発散したい男性ユーザーもいれば、自分のオナニー姿を見て欲しいという男性ユーザーも中にはいます。

こうした男性ユーザーには、カメラ映えする仕草や表情を意識するのがコツです。

積極的に楽しんでいる雰囲気を出したり、あえて恥ずかしそうにしたりすることで、相手をさらに興奮させることができます。

ライブ配信でのやり取り

一部のチャットレディサイトに備わっているライブ配信機能は、1人の女性のパフォーマンスを複数の男性ユーザーが同時に視聴するというものです。

男性ユーザーからすれば、ストリップショーを見ているような雰囲気ですね。

アダルトなやりとりに自分は参加せず「見ているだけ」を楽しみたいタイプの人達が集まるので、女優になったつもりで派手なパフォーマンスをしてあげるのがおすすめです。

アダルトチャットレディで稼ぐコツ

アダルトチャットレディで稼ぐには、ちょっとしたコツが必要です。

さまざまなコツがありますが、すべてできなくてもOKです。

できることから少しずつ実践してみましょう。

魅力的なプロフィールにする

プロフィールは、チャットレディが自己アピールするのに欠かせない場所です。

趣味やスリーサイズ、好きなプレイについて細かく書いておいたり、あなたの表情が伝わるサムネイルにしたり、男性ユーザーの興味を引く内容に仕上げておきましょう。

画像・動画を複数枚アップする

画像や動画の投稿は、男性ユーザーの新規開拓に活用できるだけでなく、「画像・動画販売」として稼げる機能でもあります。

男性ユーザーからは、無料で見られるものから課金しなければ見れないものがあります。

ですから、無料版では男性ユーザーの妄想を膨らませて期待を煽る内容にしておいて、有料版では男性ユーザーの期待に応えるのが上手な方法です。

様々な時間帯で待機する

より多くの顧客を掴むためには、さまざまな時間帯を狙うのがおすすめです。

一般的には、20時以降が男性ユーザーが多く集まる時間帯と言われていますが、昼間や夕方にもライブチャットで遊びたい男性ユーザーはいます。

稼働する時間帯を分散させることでより幅広い客層にアプローチでき、顧客を増やすことができて結果的に報酬も増やせるというわけです。

衣装や小道具で惹きつける

アダルトチャットレディで稼ぐなら、コスプレは欠かせません。

ナースやセーラー服などが定番ですが、男性ユーザーからのリクエストに合わせて用意してあげると喜ばれます。

ほかにも、電マやローター、SMの道具といった大人のおもちゃも用意しておくと、アダルトパフォーマンスが盛り上がりますよ。

ビューティーカメラをうまく使う

チャットレディのサイトやアプリに備わっているビューティーカメラを使うのもおすすめです。

クマやシミなど気になる肌トラブルを隠してくれるほか、輪郭や目の大きさも整形級に変えられるので、より可愛く盛った自分でパフォーマンスができます。

かわいくなって男性ウケを狙えるのはもちろん、現実の自分とは違う顔で身バレ対策にもなります。

カメラアングルを工夫する

アダルトチャットでは、カメラアングルが重要！

局部を映してはいけないため、「見えそうで見えない」というギリギリのラインを攻めたアングルを研究してみましょう。

また、セクシーな表情が際立つ角度や、バストが大きく見える角度なども取り入れると良いですね。

ライブ配信を活用する

アダルトチャットレディで稼ぐなら、一度で多数の男性ユーザーを相手にできるライブ配信が効率的です。（※ライブ配信は、2025年現在ガールズチャットとVI-VOのみ搭載）

1人当たりの単価は低く見えても、同時に10人20人と相手にできれば、報酬はグッと上がります。

焦らして盛り上げる

「アダルトパフォーマンスをしなくては！」と、通話がつながってすぐに脱ぐのはNGです。

着衣の状態からいかに焦らして少しずつ脱ぐかが、アダルトチャットを盛り上げるカギ。

男性ユーザーは焦らされるほど女性のまだ見ぬ姿を見たくなり、ようやく願望が達成された時の満足感が大きいほどクセになってリピートしてくれるようになります。

ですからアダルトチャットでは、時間をかけて男性ユーザーの欲望ゲージを上げることに力を注ぎましょう。

男性ユーザー数が多いサイトを選ぶ

男性ユーザー数の多いサイトに登録すれば、必然的に通話相手の男性ユーザーと出会える確率もあがります。

アダルトチャットレディとして多くの顧客を捕まえるためにも、男性ユーザー会員数が多いサイトを選ぶようにしましょう。

アダルトチャットレディについてよくある質問

「アダルトチャットレディに挑戦しようと思っているけど、まだ少し不安がある…」そんな女性からの声を集めました。

多くの女性が気になっている点なので、ぜひ参考にしてみてください。

初心者におすすめ！アダルトチャットレディサイト

これからアダルトチャットレディを始める人に、おすすめのチャットレディサイトをピックアップしました。
いずれのサイトも、 男性ユーザーからのアダルト人気が高く、顧客を作りやすいのが特徴です。

さらに老舗・大規模のサイトで信頼性も高く、初心者でも安心して始められますよ。

ガールズチャット

ガールズチャットは、2008年から15年以上も運営している老舗のスマホ専用サイトです。

さらに男性ユーザー会員数はおよそ45万人！

人気と信頼性を兼ね備えたサイトなので、初心者アダルトチャットレディでも安心です。

ガールズチャットでは、スマホサイトには珍しくライブ配信機能が備わっています。

しかも男性ユーザー側の料金は女性が設定できるという嬉しい仕組み！

低めに設定して初見の男性ユーザーにも見てもらいやすくしたり、常連が増えてきたら高めに設定してプレミア感を出したりと、稼ぐ方法はさまざまです。

またガールズチャットの通話アプリには、ビューティーカメラが備わっています。

ワンタッチで流行りのメイク顔になれるので、すっぴんでも即お仕事OK！

さらに、ごくナチュラルに違う顔を作れるので、身バレ防止にもピッタリです。

VI-VO

VI-VOは、2016年から始まったスマホ専用のチャットレディサイトです。

ライブ配信機能が備わっていて、男性ユーザー1人あたり1分60円の報酬が発生。

男性ユーザーの入室人数が増えるほど報酬も増えるだけでなく、配信中にはチップ（投げ銭）ももらえます。

つまり、ライブ配信機能での報酬に上限はなし。頑張った分だけ稼げるのがVI-VO魅力です。

またVI-VOでは、24時間365日体制でチャットレディをサポートしています。

メールや電話、LINEで対応しているので、いつでも気軽に問い合わせられますよ。

女性スタッフが多く待機しているので、アダルトな悩みも気兼ねなく相談できます。

モコム

モコムは、2008年に始まったスマホ専用のチャットレディサイトです。

老舗の信頼感があるので、アダルトチャットレディが初めてでも安心して登録できますよ。

モコムでは、通話だけでなく画像や動画の投稿でも稼ぐチャンスあり！

投稿画像・動画を男性ユーザーが閲覧する際の料金は、チャットレディが自由に設定できます。

たとえば閲覧1回100円に設定すれば、10人に見られると1,000円の報酬になります。

また、私物販売のフリマ機能もあり、使用済みの下着を2,000～5,000円程度で売ることができます。

つまりモコムは、チャットレディとして通話を頑張る以外にも稼げる仕組みが揃っているということ！

ちょっとした頑張りが報酬につながるので、お仕事のモチベーションも上がりそうです。

ファム

ファムは、人妻・主婦をコンセプトにしたチャットレディサイトです。

「よその奥さんとイケナイことをしたい」という願望を持った男性ユーザーが集まってくるので、リアル主婦の女性はもちろん、主婦のフリをした女性でも人気を集めることができます。

またファムでは、動画の投稿・販売ができます。

動画の販売価格はチャットレディが自由に設定でき、最大2,000ポイント（555円）の値段をつけることができます。

最低価格も60円で、これはチャットレディ業界トップクラス！

人妻のエッチなシーンを求める男性ユーザーの心を掴む動画で、プラスαの報酬をゲットしましょう！

チャトレコラム編集部

元チャットレディ。ライブチャットサイトの運営メンバーに抜擢されて以来、15年以上運営に携わっています！運営サイドだからこそ知っている話や業界の最新情報をはじめ、チャットレディ初心者からベテランまでタメになるWebメディアを目指しています。